生理周期を楽にする、けいれんに最適な温熱パッド 11 選 2022

ジェニファー・フセイン

月経のある人なら誰でも、月経と同時に起こる痛みを伴うけいれんが苦痛であることを知っています。 はい、鎮痛剤はいつでも服用できますが、けいれん用の温熱パッド月経に伴う下腹部痛や背中の痛みの緩和にも非常に役立ちます。

ニューヨークにあるコロンビア大学の認定産婦人科医で産婦人科助教授であるアナ・G・セピン医師によると、これらのラップ、パッド、枕は温熱療法を利用して子宮の筋肉を弛緩させ、月経痛を軽減するという。数分以内に。 「温熱パッドは、他の筋肉痛を和らげるのと同じように、生理痛にも間違いなく役立ちます」と彼女は言います。

生理とそれに伴う生理痛は、いつでも驚かれる可能性があります。そこで、私たちはほぼすべてのシナリオに最適な温熱パッドとラップを見つけました。 家にいますか？ 次に、体全体を横にできる特大の温熱パッドや、ほとんど痛みを感じずに空間を歩き回れるウェアラブル オプションを利用して自分自身をいたわりましょう。 外出中であれば、小さなバッグやハンドバッグにも収まる使い捨ての貼り付けパッドもたくさんあります。 以下では、どこにいても生理痛を軽減できる最高の月経用温熱パッド 11 個を見てみましょう。

Allure で紹介されているすべての製品は、編集者が独自に選択したものです。 ただし、小売リンクを通じて何かを購入すると、アフィリエイト手数料が発生する場合があります。

私たちはラベンダーのアロマセラピー効果を強く信じています。それが、Uncommon Goods Calming Lavender Heat Pillow を喜んで抱きしめたい理由の 1 つです。 この花柄の枕には、電子レンジ対応の大麦とラベンダーが詰められており、暖かさと嗅覚をリラックスさせます。 電子レンジで 2 分加熱するだけで、この枕は温かくトーストになります。

手頃な価格で使いやすいオプションをお探しなら、Attmu のゴム製湯たんぽが最適です。 熱可塑性プラスチック製で熱が長持ちし、火傷から肌を守る愛らしいセーターニットのカバーが付属しています。 言うまでもなく、この再利用可能なウォーターボトルは風邪治療にも使用できます。

超薄型の Cora The Simply Soothing Heat Patch に切り替えて、かさばるヒートパッドに別れを告げましょう。 各ボックスには、同ブランドの活性炭を動力源とするヒートパッチが 3 つ付属しており、長さは 7.5 インチで、腹部または腰全体に最長 8 時間温熱を与える形状になっています。 下着や衣服に貼り付けるだけで準備は完了です。このパッチが紙のように薄いことを考えると、あなたがパッチを付けていることは誰にもわかりません。

ラエルの生理痛用加熱パッチは、どこにいても最もつらい生理痛を和らげます。 各箱には、衣服にぴったりと貼り付けて、最大 8 時間瞬時に熱を緩和する、薄く輪郭のあるパッチが 8 枚入っています。 これらの温熱パッドには、芳香のあるローズ、レモン、ジャスミン オイルも注入されていますが、敏感肌タイプの人は無香料のオプションを選択することをお勧めします。

さらなる補償が必要ですか? ThermaCare のポータブル腰部および腰部加熱パッドは、文字通り背中をカバーします。 この特大ヒートラップは空気によって作動し、瞬時に温まり、最長 16 時間心地よい温かさを提供します。 ラップは体の広い範囲をカバーしますが、T シャツの下に着ても気づかれないほど薄いです。

使い捨てのオプションを補充するのではなく、再利用可能な加熱パッドを 1 つ持ちたい方は、ピュア エンリッチメント PureRelief XL 加熱パッドを試してみてください。 この心地よい 12 インチ x 24 インチのパッドには、洗濯機で洗えるマイクロファイバーのカバーと、快適さのレベルに合わせて温から強まで 6 つの温度設定が付いています。 9 フィートの電源コードを使用すると、けいれんを和らげながら空間を自由に歩き回ることができます。

その名前が示すように、Sunbeam GoHeat コードレス加熱パッドを使用すると、壁のコンセントに縛られる必要はありません。 この充電式ヒートラップは、1 回の充電で最大 4 時間の温熱を提供し (最低設定でも)、筋肉痛を和らげるための 3 つの温熱レベルがあります。 このウェアラブル ヒート パッドには、周囲 55 インチまでフィットする調節可能なストラップが付いており、ハンズフリーの温熱療法が可能です。